Servicio · Psicología
Psicología en Conil de la Frontera
Pedir cita con un psicólogo no significa que algo esté muy mal. Significa que quieres entender qué te está pasando y tener herramientas para manejarlo, igual que pides cita cuando te duele la espalda.
Trabajamos con un enfoque práctico y con objetivos revisables: qué quieres cambiar, con qué recursos cuentas y qué pasos concretos vamos a dar. La duración del proceso se acuerda contigo y se revisa; no es indefinida por defecto.
En qué podemos ayudarte
Adultos
- Ansiedad, crisis de angustia y preocupación constante
- Estado de ánimo bajo y desmotivación
- Estrés laboral, agotamiento y estacionalidad del trabajo turístico
- Autoestima e inseguridad
- Duelo y pérdidas
- Insomnio y regulación del sueño
- Gestión de la ira y del conflicto
Perinatal
- Ansiedad durante el embarazo
- Miedo al parto
- Depresión posparto y ansiedad posparto
- Duelo gestacional y perinatal
- Dificultades con la lactancia y culpa
- Adaptación a la maternidad y paternidad
- Procesos de fertilidad
Infancia y adolescencia
- Ansiedad escolar y rechazo al colegio
- Conducta y límites
- Autoestima e imagen corporal
- Acoso escolar
- Regulación emocional
- Orientación a familias
Pareja y dolor crónico
- Comunicación y conflictos recurrentes
- Crisis y decisiones de pareja
- Sexualidad y deseo
- Convivencia con dolor crónico o enfermedad
- Adaptación a una lesión o una baja larga
Dolor crónico: cuando el cuerpo y la cabeza van juntos
El dolor persistente no es «psicológico», pero sí tiene un componente que se entrena y se modula desde la cabeza: el miedo al movimiento, la hipervigilancia, la frustración de llevar meses sin mejorar.
Trabajar a la vez con fisioterapia y psicología en el mismo centro nos permite coordinar el enfoque: mientras el cuerpo recupera capacidad, tú recuperas confianza para usarlo. Es especialmente útil en fibromialgia, lumbalgia crónica, cefaleas tensionales y procesos posquirúrgicos largos.
Cómo son las sesiones
- Formato: presencial en la clínica de Conil u online por videollamada, con la misma calidad y confidencialidad.
- Duración: aproximadamente 50-60 minutos por sesión.
- Frecuencia: normalmente semanal al principio y más espaciada a medida que avanzas.
- Confidencialidad: todo lo que se habla está protegido por secreto profesional y por la normativa de protección de datos.
- Primera sesión: exploramos el motivo de consulta, tu historia y tus objetivos, y salimos con una propuesta de trabajo.
Preguntas frecuentes
Dudas habituales
¿Cuántas sesiones necesitaré?
¿La terapia online funciona igual?
¿Lo que cuente se queda entre nosotros?
Mi hijo adolescente no quiere venir. ¿Qué hago?
¿La psicóloga puede recetarme medicación?
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